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50、やる気に関する驚きの科学

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皆さんはTEDをご存知でしょうか? TEDとは“Technology Entertainment Design”の略でプレゼンテーションの番組です。様々な分野の先端を走る人による興味深い講演を見ることができます。TEDの公式サイトでは英語版ですが様々な講演をご覧になることができます。


今回は「やる気に関する驚きの科学」という興味深い講演を紹介します。

みなさんは何か作業、勉強をするときにそれが何のためか、目的は何かを考えますよね。そういった何か作業をする時に「周りから言われたから勉強をする」「勉強したらテレビを見る」というような外的な動機付けや成功報酬的動機付けでは、短時間では効果はありますが長期的に見ると効果、効率が落ちるのです。そしてこれらの動機付けでは創造性が制約されます。

では創造性豊かに長期的にも生産性をあげるにはどうしたら良いか。大事なのは内的な動機付けを行うことです。例えば「好きだからやる、憧れの大学、職業に就くために勉強する」というのは自ら付けた動機、内的な動機付けです。これらの内的な動機付けによって長期的な生産性、創造性をあげることができるのです。

皆さんも周囲を見渡せば、嫌々勉強している人や目的がないまま勉強している人は集中力がなく、成績も思うような結果が得られていないと感じるでしょう。反対に本当に入りたい大学、学部に向かって勉強する人は、朝から晩まで集中して勉強していまよね。

受験生の皆さんが内的な動機付けを行うために私からお勧めの方法があります。それは大学のHPやパンフレットを見ることです。私は大学のパンフレットで大学生の生活やサークル活動などの魅力的なページを切り取り部屋に貼っていました。そうすることでモチベーションの維持ができ、常に目標に向かって取り組むことができます。

皆さんも一度「内的な動機付け」を確認してみてはどうでしょうか。